Бере участь у формуванні скелету, зубів і хрящів, усіх видів сполучної тканини. Цей мінерал забезпечує стабільну серцеву діяльність, регулює нервово-м’язову провідність, підтримує здоровий стан клітинних мембран, бере участь в процесах обміну речовин і кровотворення, підвищує опірність організму до інфекцій і токсинів.

«Помічник» кальцію – правильний баланс кальцію та магнію в організмі перешкоджає вимиванню кальцію з кісток. Забезпечує стабільний серцевий ритм, допомагає впоратися зі стресом, регулює тонус гладкої мускулатури (судин, кишечника, жовчного та сечового міхурів).

Нормалізують водно-сольовий і кислотно-лужний баланс, забезпечуючи постійність внутрішнього середовища організму.